Het is praktisch onmogelijk om niet tegen mooie en vernieuwende ideeën en technieken aan te lopen als je besmet bent met het virus dat nieuwsgierigheid heet. Als dat eenmaal echt bezit van je heeft genomen, ben je niet meer tevreden met een krantenartikel, of een documentaire. Je wil dan zelf ervaringen opdoen.

Ik herinner me dat ik als vijf jarige kleuter eens was weggelopen van ons vakantieadres. Ik kreeg dagelijkse een dubbeltje van mijn ouders om aan de overkant van de straat een ijsje te kopen. Maar ik vond het wel spannend om eens te onderzoeken of er misschien " in de buurt" nog andere ijsboeren, met andere smaken en verrassingen te vinden waren. Om een lang verhaal kort te maken, ik werd een paar uur later door mijn ouders van het politiebureau opgevist. Ik was verdwaald, en een aardige mevrouw had me, huilend omdat ik niet meer wist waar ik was, van de straat gepikt en naar het bureau gebracht.
Dat was mijn eerste grote ontdekkingstocht.

Reizen en andere culturen meemaken was mijn grote droom. Ontdekken wat de wereld allemaal aan schoons en spannends voor mij in petto had. Dat is een van de redenen geweest dat ik, na mijn studie aan de kunstacademie, ben gaan vliegen als steward bij de KLM. Zodoende werd ik geconfronteerd met het verre oosten. India, Thailand, Japan. Landen met...

Kan mediteren je helpen bij het stoppen met roken?

Dank voor je vraag. Het geeft me de gelegenheid om wat dieper in te gaan in enkele belangrijke, en vaak onbelichte aspecten van ons bewustzijn. Meer inzicht in de werking van het onbewuste deel van het hele spectrum van bewustzijn kan zeer verhelderend werken voor de keuzen waar wij ons als mens voor zien geconfronteerd.

Het simpele feit dat stoppen met roken " en andere verslavende gewoonten" zo verschrikkelijk moeilijk blijkt, betekent dat de behoefte tot bevrediging zich diep, zeer diep, in het onderbewuste heeft genesteld. Hoe dieper iets in het onbewuste ligt opgeslagen, hoe minder we bewust vat hebben op de processen die daar gegenereerd worden. Vandaar dat het zonder hulp vaak onmogelijk is om voornemens waar te maken en de resultaten te krijgen die wij vanuit...

Blogvraag
Ik heb gehoord dat er tijdens de workshop " creëer je eigen toekomst" er een persoonlijke meditatie wordt gemaakt, kun je daar iets meer over vertellen?

Nee, tijdens de workshop " Creëer je eigen toekomst" wordt geen persoonlijke meditatie gemaakt. Wel is de workshop heel persoonlijk gericht, want er persoonlijke affirmaties opgenomen. Die affirmaties worden op hun beurt onder een speciale BreinRitme-Meditatie " gemonteerd".

Wat is een affirmatie?
Affirmeren is het zich in herinnering brengen van een zekerheid.

Wanneer ik zeg tegen mezelf: " niemand vind me aardig", dan zal mijn onbewuste mij tonen dat ik daar gelijk in heb. Wat mijn onbewuste dan doet is mijn gedrag zo uitstippelen dat niemand mij aardig vindt...

In deze audio van ongeveer 13 minuten leg ik je uit wat NLP (Neuro Linguistisch Programmeren) precies is en hoe dezeprachtigetechniek werkt...

Eerst wat over hypnose.Iemand op het forum van ABNW stelt een vraag die van veel opmerkzaamheid getuigt. Zij vraagt zich af of de inductie-meditaties een vorm van hypnose zijn. De inducties die door mij worden ingesproken maken inderdaad gebruik van technieken uit de wereld van hypnose. Het is evenwel zeer belangrijk om iets te begrijpen waar het woord hypnose voor staat. Een ander op het form geeft aan dat ze naar een voorstelling van Rasti Rostelli is geweest, die als hypnotiseur op de bühne verschijnt en zijn met zijn truckjes de bezoekers animeert. Naast deze publiekshypnose bestaat er ook de klinische hypnose, een vorm waar ik regelmatig gebruik van maak. Deze vorm van hypnose is niet gericht op spektakel maar opheling. De therapeut die gebruik maakt van...

Enige tijd geleden kreeg ik het verzoek iets te bloggen om mijn visie te geven over Stress.

" Oh", dacht ik, " dat is een schot voor open doel."

Maar toen ik daadwerkelijk begon te schrijven, stuitte ik onmiddellijk op een groot probleem. Zou ik mijn aandacht richten op stress als verschijnsel in onze samenleving? Of zou het beter zijn om me te richten op de desastreuze effecten die door stress worden veroorzaakt? Of, dacht ik, is het misschien verstandiger om in de eerste plaats over de medische invalshoeken te praten. Of, misschien nog belangrijker, de psychische gevolgen die stress kan veroorzaken?

Als ik al die aspecten zou willen belichten, zou het wel een aardig uitgebreid boekwerk kunnen worden, dat was duidelijk. En dat...

Hallo allemaal,

Ik kreeg het volgende bericht:

Hallo Prasadam,
Op de site van ABNW staat er dat je NLP Master Practicioner bent.
Zou je iets over NLP kunnen vertellen?

Met alle plezier.

Het is altijd prettig om iets te kunnen vertellen over een van je grote liefdes. Op mijn lijstje staat NLP daar op een hoge plaats!
NLP is een model van de wijze waarop de mens in de wereld staat.
Het mooie van NLP is dat het een bijzonder simpel en toch uiterst praktisch model is. Anders gezegd, kun je door gebruik te maken van NLP snel en duidelijk inzicht krijgen in de achtergronden van je eigen functioneren, en in dat van anderen. Met achtergronden bedoel ik hier de onbewuste drijfveren die je sturen naar precies die wijze waarop jij de wereld ervaart en daar op reageert. Pas door inzicht in iets te krijgen kun je er invloed op gaan uitoefenen. En als dan de benadering voor het uitoefenen van die invloed erg praktisch blijkt, zijn de resultaten die je bereiken kunt ook evenredig groot.

...

Bezoekersvraag: Ik dacht dat meditatie met spiritualiteit te maken heeft. Nu zegt Prasadam dat meditatie ook op het lichaam invloed heeft. Hoe zit dit nou precies?

Wat een goede vraag!

Het antwoord zou een omvang van een boek moeten hebben om alle aspecten goed uit te kunnen diepen, maar daar is op een blog geen plaats voor. Dus sneltreinen we er door.

Mediteren werd tot voor enkele decennia geleden gezien als een aangelegenheid waar alleen monniken en heiligen zich mee bezig hielden. Een soort van intensief bidden. Maar we zijn nu tot andere inzichten gekomen.

Lang zijn we van mening geweest dat lichaam, geest en spirit afzonderlijk van elkaar functionerende systemen waren, die weinig of geen invloed hadden op elkaar. Die zienswijze is een duidelijke erfenis van onze westerse filosofie, die graag alles in categorieën en hokjes wenst in te delen. Maar tegenwoordig komt men tot andere conclusies, o.a. dankzij voortschrijdend inzicht op het gebied van de wetenschap. Nu blijkt dat er geen enkel systeem kan bestaan dat niet deel is van een ander systeem, en dat al die systemen elkaar beïnvloeden. Een duidelijk voorbeeld van de beïnvloeding van de geest op het lichaam is bijvoorbeeld de schaamtegevoelens waar pubers vaak mee te maken krijgen: alleen al de gedachte om voor joker te staan laat het lichaam reageren door te blozen.

...

Een blog met aandacht voor stress en stress-gerelateerde problemen, iets wat Nederland m.i. hard nodig heeft.

Daarom doet het mij deugd om van A Bright New World de uitnodiging te hebben gekregen om samen met een team van experts een ontmoetingsplaats op te zetten met het doel mensen wegwijs te maken over dat complexe, typisch onze-tijds-probleem. Wegwijs betekent niet enkel dat stress als probleem herkend moet worden, maar wegwijs betekent dat iedereen een inzichtelijke oplossing moet kunnen vinden om van de stress af te geraken. Om die oplossingen gaat het in deze blog. Om ervaringen die wij met elkaar kunnen delen en zo elkaar een helpende hand te reiken. Het leven IS een community. Dat houdt in dat wij voor elkaar de verantwoording dragen elkaar te helpen op momenten dat die hulp nodig is. Sharing, heet dat tegenwoordig in goed Nederlands. Dat is de opdracht waar wij ons hier voor gesteld zien...