Een verstoring van de natuurlijke samenstelling
Stilaan begint men in te zien dat de jarenlange geprezen reclame voor light producten niets anders is dan een vorm van zelfbedrog. Het is een verkoopsargument dat tegen iedere logica indruist en toch vrij lang stand heeft gehouden. Het is een grote dwaasheid voeding te herleiden tot calorieën en te koppelen aan een gezondheidsideaal. Voeding bestaat uit een complex geheel van stoffen die op elkaar inspelen omdat ze elkaar nodig hebben. Bij light producten is de natuurlijke samenstelling totaal verstoord en dat is niet zonder gevaar. Het bevestigt bovendien dat de verbruiker totaal geen inzicht heeft in de fysiologie van het menselijke spijsverteringsstelsel.

Een ongeluk zit in een klein rotsje. Het lijkt erop dat het betreffende rotsje niet alleen de zijkant van een cruise schip aan stukken scheurde. Het ego van een italiaanse kapitein heeft ook zware averij opgelopen. Maar het ergste is natuurlijk dat veel mensen deze grove schending van vertrouwen met hun leven moeten betalen.

Italiaanse macho's

Een kapitein die liever nonchalant uit het raam hangt en luid toeterend met de stereo op tien langs eilandjes raast dan zijn passagiers veilig van A naar B brengt. Een rare kapitein, die het in hem gestelde vertrouwen beschaamd voor

Nekpijn is een zeer veel voorkomend probleem dat, samen met rugpijn, vaak leidt tot invalide-achtige effecten. Over het algemeen is niet bekend hoe we pijn in de nek, die bijna 70% van de mensen in hun leven wel eens of vaker ervaart, effectief kunnen aanpakken. Om de pijn te verzachten grijpen mensen vaak naar pijnstillers zoals aspirine, ibuprofen, of zelfs zwaardere verdovende middelen. Maar er zijn veel betere en veiligere oplossingen beschikbaar dan schadelijke pijnstillers, namelijk chiropractie en fysiotherapie.

Chiropractie en fysiotherapie werken beter dan medicijnen!

Onlangs is er onderzoek uitgevoerd die de verschillende behandelingen voor nekpijn vergelijken die veel artsen op één of andere reden uitsluiten als een remedie tegen nekpijn. De onderzoekers verzamelden 272 deelnemers voor de studie, waarin alle mensen pijn in de nek hadden zonder daar bijzondere reden

Deskundigen  zijn het erover eens de sleutel tot gezond eten is het tijd-geteste advies van evenwicht, variatie en gematigdheid.  In het kort, betekent dat gevarieerd eten zonder al te veel calorieen en teveel van een bepaalde voedingstof. Deze 10 tips kunnen u helpen volg dat advies, terwijl  je nog steeds kan genieten van het voedsel dat je eet.

In 2005 lanceerde een Britse psycholoog het begrip Blue Monday. De derde maandag van januari zou volgens zijn theorie de meest deprimerende dag van het jaar zijn. Een wetenschappelijke basis voor deze bewering ontbreekt.

Goede voornemens blijken mislukt, de vakanties zijn nog ver weg, de dagen zijn donker én het is de eerste dag van de werkweek. Allemaal redenen waarom de 3e maandag van januari volgens de bedenker van Blue Monday zo deprimerend is.
We hebben even niet veel zin in de komende week of zelfs het komende jaar. Voor een paar dagen is dat niet vreemd. Het hoort erbij en bovendien kan zo’n dipje ook heel positieve dingen opleveren, bv. dat mensen zichzelf meer realistische doelen leren stellen.

 5 tips om Blue Monday te verslaan en het verhogen van je geluk voor het komende jaar: