Pascal Hazeleger / blogs

Welke meditatie is geschikt voor jou?



Pascal Hazeleger

Ik wil bij A Bright New World nieuwe vormen van samenwerking ontdekken en helpen vormgeven.

Welke meditatie is geschikt voor jou?

Alle meditatietechnieken zijn allemaal nuttig op verschillende manieren. Ze zijn net als verschillende versnellingen in een auto-vierde versnelling is zeer geschikt om op de snelweg te rijden, maar zou je het niet gebruiken om naar een ​​parkeerplaats te navigeren.

De positieve gevolgen van mediteren zijn wetenschappelijk onderbouwd. Terwijl wij ogenschijnlijk niks doen, richten wij onze aandacht naar binnen. We ontspannen en verlagen ons breinritme naar het zogenaamde alfa bereik. Met dat wij onze aandacht naar binnen richten doen onze hersenen dat ook. Dan gebeurt wat een gebrek aan ontspanning ons ontneemt: onze hersenen beginnen ons lichaam te herstellen, problemen weg te werken en blokkades op te heffen.

Klik op de onderstaande link en kies jouw meditatie!

Dankzij het het fantastische werk van ABNW Expert Prasadam hoeft niemand meer te wachten op deze prachtige resulaten. Ze zijn voor iedereen bereikbaar.

Reactie achterlaten

Laat een reactie achter. De desbetreffende expert zal hier zsm een reactie op geven.