Simone Kuiter / blogs

Hoe volg je je hart?



Simone Kuiter

Trainer & Coach. Groeiend bewustzijn van liefde. Leidt je naar je essentie.

5 reacties
Hoe volg je je hart? Op weg naar de sportschool worstel ik met mezelf. Het waait en het kan elk moment gaan regenen. Mijn gedachtes proberen me te overtuigen dat het helemaal niet erg is om een keertje een les over te slaan. Ze willen dat ik omkeer. Nog liever hadden ze gezien dat ik helemaal niet was vertrokken. Terwijl mijn gedachtes mij proberen te verleiden rechtsomkeer te maken, voel ik blijdschap in mijn hart om het feit dat ik gehoor geef aan mijn innerlijke roep om naar mijn favoriete BodyBalance les te gaan. 


Terwijl ik verder fiets en mijn gedachtes registreer maar er verder niets mee doe, besef ik me dat ik nog heel regelmatig deze innerlijke strijd voer. De ene keer wint mijn ego (verstand) het van mijn Hogere Zelf (hart). De andere keer is het gelukkig andersom. Het is mijn intentie om meer en meer mijn ego te weerstaan en te handelen naar wat mijn hart me ingeeft. In mijn ogen is dat een kwestie van training. 


Mensen vragen mij regelmatig hoe ze hun hart kunnen volgen. Mijn antwoord daarop is dat je allereerst leert te 'kijken' naar je gedachtes, zonder met ze mee te gaan. Door een waarnemer te zijn van je gedachtes breng je jezelf in een Hogere staat van Zijn. Op dat moment laat je je gedachtes los en verplaatst je bewustzijn zich naar je hart. Als je je daar bewust van bent, hoor je je innerlijke stem luid en duidelijk en weet je wat jou nu en/of op termijn vreugde schenkt. Maar dat weten is niet genoeg. Je moet er vervolgens bewust voor kiezen om die vreugde toe te laten in je leven en daarvoor moet je wat laten. Het laten of beter gezegd afscheid nemen van je gewoontegedrag en identificatie met je gedachtes vormen de grootste obstakels op je pad van zelfverwezenlijking. Gelukkig krijg je elke dag, elk moment, de kans om te kiezen voor wat je echt wilt en wenst en blijk je achteraf geen tijd of energie verspild te hebben. Want elke keer als je je hart niet volgt, werk je toe naar het moment waarop je niet anders meer wilt en kunt. 


Volg je hart!

De weg naar geluk

Reactie achterlaten

Laat een reactie achter. De desbetreffende expert zal hier zsm een reactie op geven.







Paul

Hee Simone,

Mooi geschreven. Mensen komen in een gedachten strijd terecht als ze geen flauw idee hebben waar ze voor leven. Iets in je leven is de moeite waarde om je leven aan te wijden met volledige toewijding. Misschien wel een paar dingen. daar op focussen helpt enorm. Daar sta je iedere dag voor op. Daar leef je voor. Achterlaten van een voetafdruk.

Dat is het enige waar je hiervoor op aarde bent. In je eigen uniciteit stappen, altijd nieuwsgierig zijn (oordeel uitstellen) en creativiteit benutten. Dan verdwijnen angsten voor falen, succes of oordeel.

Live the life you love to live!

Om het makkelijk te maken. Dit kortste gedicht ooit helpt enorm vlak nadat je bent opgestaan. Ga voor de spiegel staan; Armen wijd en benen gespreid en herhaal de volgende woorden meerdere keren, 31 dagen lang;

"Me? ….. WHEEEEEEEEEHHHHH"!

Van Mohammed Ali, groots dichter….

Kiek dan maar eens wat er gebeurt met je gedachten!

grootse groet.

Paul Ricken

 
dinsdag, 25 november 2014 (10:59)
Jos

True, mooie reminder je bent regisseur van je eigen geluks "mood"

 
dinsdag, 14 oktober 2014 (08:08)
Marcella de Klerk

Zo waar en zo herkenbaar! Ben je trouw aan jezelf, je wezenlijke zelf of laat je je beïnvloeden door je omgeving en laat je datgene los wat je echt wilt?

 
dinsdag, 2 september 2014 (12:14)
Liselot

Mooi. Vooral dat stukje over het gevoel gaan herkennen spreekt mij aan. En dat is inderdaad een kwestie van trainen. Net als die buikspieren op de sportschool :)

 
zondag, 31 augustus 2014 (10:43)
Pascal

Mooi!

We vergeten zo vaak dat er altijd een keuze is. Dat zelfs niet kiezen een keuze is. Mooie inspiratie om weer bewust te kiezen.

 
vrijdag, 29 augustus 2014 (00:44)