Marcella de Klerk / blogs

Denken met je hart



Marcella de Klerk

Mijn passie ligt in het begeleiden van zowel individuele personen als groepen mensen. Ik help je de blokkades op te sporen die ervoor zorgen dat je niet functioneert of dat een groep mensen niet met elkaar kunnen samenwerken. Ik maak gebruik van energetische waarneming en jarenlange ervaring.

Denken met je hart

Naast het fysieke hart, dat onze unieke ritme slaat en regelt al onze systemen in het lichaam, is het hart het centrum van energie.  Het is de intuïtieve intelligentie die ons verbindt en leidt ons naar een zo’n best mogelijk leven. 


Het geeft ons de energie om onze innerlijke stem en stappen te maken in de richting van onze dromen en passies.

Veel mensen zijn bang om te leven met een open hart omdat ze het gevoel krijgen om zich kwetsbaar op te stellen. Maar het laat hen ook met een verminderde capaciteit om de volheid van het leven en liefde te ervaren. 
We nemen allemaal wel eens een beslissingen waar we met opzet tegen het advies van ons hart in zijn gegaan, uit angst en om teleurstelling te voorkomen.  Als gevolg daarvan ervaren toch heel veel mensen spijt of juist een gemiste kans in het leven.

Hoe kunnen we onze hart intelligentie activeren?  Hier zijn een aantal eenvoudige oefeningen die je kan toepassen:

 1.  Kalmeren van de geest door middel van een meditatie of yoga.

 2.  Oefen een fysieke houding van het hart, ga rechtop zitten met de borst vooruit en schouders naar achteren en richt je aandacht op je hart in het midden van je borst.  Voel het kloppen.  Haal diep adem en geef je hart de ruimte. Erken de aanwezigheid van je hart en maak kennis met de verscheidenheid aan gevoelens.  Dit is een bijzonder waardevolle oefening om te voelen.  Het stelt ons in staat om ons hart te openen, ongeacht wat en doet ons beseffen hoe krachtig en veerkrachtig we zijn.

 3.  Gebruik de kracht van intentie.  Let op je dromen of inzichten Wees geduldig en overweeg om een droom dagboek bij te houden, zodat je herinneringen en gevoelens kan opschrijven.  Soms zijn de details van een droom onbelangrijk maar dit kan vaak op een later tijdstip verhelderend zijn.  Het antwoord kan ook in stapjes komen en uiteindelijk is de puzzel compleet.

 4.  Voor degenen onder u die liever een meditatie of zelfs een workshop willen doen, is er een hoop nuttige informatie op onze site of mail ons voor vragen service@abnw.nl.

 5.  Tot slot, moed en geduld zijn zo hard nodig!  We leven in een wereld waar we willen voldoen aan de wensen van een ieder.  Wanneer we leren en onszelf toestaan om na te denken met ons hart, zal dit meer evenwicht in onze logische gedachten brengen.  Hart intelligentie brengt ons in de zone waar we in staat zijn om keuzes te maken vanuit een plaats van vrijheid en zelf-vertrouwen in plaats van ego-gebaseerde ideeën, zoals angst, hebzucht, arrogantie en lust. 

Denken met ons hart is de nieuwe intelligentie.

Reactie achterlaten

Laat een reactie achter. De desbetreffende expert zal hier zsm een reactie op geven.