Marcella de Klerk / blogs

Bent u een 'glas halfvol "of een" glas half leeg " persoon?



Marcella de Klerk

Mijn passie ligt in het begeleiden van zowel individuele personen als groepen mensen. Ik help je de blokkades op te sporen die ervoor zorgen dat je niet functioneert of dat een groep mensen niet met elkaar kunnen samenwerken. Ik maak gebruik van energetische waarneming en jarenlange ervaring.

Bent u een 'glas halfvol "of een" glas half leeg " persoon?

Eerder onderzoek heeft aangetoond dat de optimisten waarderen gedachten dat ze zich goed voelen over zichzelf, terwijl pessimisten een meer waarheidsgetrouw beeld van zichzelf hebben. Maar een duidelijk-eyed view kan slecht zijn voor pessimisten 'welzijn, ze zijn vatbaarder voor een depressie.

Optimisten hebben de neiging om langer te leven en gezonder te zijn.

Realistisch bekeken

De optimisten gesorteerd in twee kampen: de realisten en de idealisten.

"Realistisch optimisten hebben de neiging om nauwkeurigheid te verkiezen boven zelfverheffing, de onrealistische optimisten hebben de neiging om zelfverheffing kiezen,"

Interessant is dat de realistische optimisten betere cijfers dan het gemiddelde krijgen, - waarschijnlijk omdat ze niet misleid worden door te denken dat ze zonder studeren of hard werken ook wel komen.

Traditioneel wordt een meer realistische visie gepaard met slechtere welzijn en een grotere depressie, maar de realistische optimisten zijn geslaagd om gelukkig te zijn . Om te begrijpen waarom, gegraven ze dieper in de persoonlijkheid assessments.

Self-control-toets

Realistische optimisten geloofden dat ze meer hadden zelfbeheersing en controle hebben over hun interpersoonlijke relaties.

"Elke keer als ze een probleem of met een uitdaging worden geconfronteerd, zullen ze niet zeggen: 'Ik heb geen keus en dit is het enige wat ik kan doen.' Zij zullen creatief zijn, zij hebben een plan op A, plan B en plan C!

Een realistische optimist heeft echter wel een nadeel: ze zijn meer vatbaar voor angst dan hun volledig onrealistisch leeftijdsgenoten. Dat is waarschijnlijk omdat ze erkennen de mogelijkheid van mislukking, terwijl hun collega's positieve illusies gebruiken om hun angst te verlichten.

De bevindingen suggereren dat realistisch en onrealistisch optimisten daadwerkelijk kunnen zeer verschillende persoonlijkheidstypen.

Om een ​​rooskleurige-maar-realistische vooruitzichten te cultiveren, moeten mensen een heldere kijk behouden op de weergave van de werkelijkheid, maar benadrukken wat ze kunnen controleren in de meeste situaties.

Reactie achterlaten

Laat een reactie achter. De desbetreffende expert zal hier zsm een reactie op geven.