Om te reageren in het forum heb je een account nodig. Heb je nog geen account? Meld je dan snel aan.

stress

stress

door Christine, op dinsdag 11 januari 2011 11:42

Hieronder een lijst met stress factoren op schaal van 1 tot 100.

Dood van een echtgenoot 100
Scheiding 73
Echtelijke scheiding 65
Opsluiting 63
Dood van een dicht familielid 63
Lichamelijk letsel of ziekte 53
Huwelijk 50
Ontslag van het werk 47
Echtelijke verzoening 45
Pensionering 45
Verandering in gezondheid van familielid 44
Zwangerschap 40
Seksuele moeilijkheden 39
Bereik een nieuw familielid 39
Bedrijfs heraanpassing 39
Verandering in financiële staat 38
Verandering in frequentie van argumenten 35
Belangrijke hypotheek 32
Verhindering van hypotheek of lening 30
Verandering in verantwoordelijkheden op het werk 29
Kind dat huis verlaat 29
Probleem met schoonouders 29
Opmerkelijke persoonlijke voltooiing 28
Het begin of de einden het werk van de echtgenoot 26
Begin of beëindig met school 26
Verandering in levensomstandigheden 25
Revisie van persoonlijke gewoonten 24
Probleem met werkgever 23
Verandering in arbeidstijd of voorwaarden 20
Verandering in woonplaats 20
Verandering in scholen 20
Verandering in recreatie 19
Verandering in kerkactiviteiten 19
Verandering in sociale activiteiten 18
Minder belangrijke hypotheek of lening 17
Verandering in slaapgewoonten 16
Verandering in aantal van familiebijeenkomsten 15
Verandering in eetgewoonten 15
Vakantie 13
Kerstmis 12
Minder belangrijke schending van wet 11

Score van 300+: Op risico van ziekte.

Score van 150-299+: Het risico van ziekte is gematigd (verminderd door 30% van het bovengenoemde risico).

Score 150-: Hebben slechts een licht risico van ziekte.



Christine

Re: stress

door Sjaak, op donderdag 24 februari 2011 10:31

Bizar hoe snel je al op een bijzonder hoge score komt......

Er schijnt een stress meter verkrijgbaar te zijn die meet aan hoeveel stress je onderhevig bent aan de hand van je hartslag, hebben jullie hier al iets meer over gehoord?



Sjaak