A Bright New World

Nekpijn is een zeer veel voorkomend probleem dat, samen met rugpijn, vaak leidt tot invalide-achtige effecten. Over het algemeen is niet bekend hoe we pijn in de nek, die bijna 70% van de mensen in hun leven wel eens of vaker ervaart, effectief kunnen aanpakken. Om de pijn te verzachten grijpen mensen vaak naar pijnstillers zoals aspirine, ibuprofen, of zelfs zwaardere verdovende middelen. Maar er zijn veel betere en veiligere oplossingen beschikbaar dan schadelijke pijnstillers, namelijk chiropractie en fysiotherapie.

Chiropractie en fysiotherapie werken beter dan medicijnen!

Onlangs is er onderzoek uitgevoerd die de verschillende behandelingen voor nekpijn vergelijken die veel artsen op één of andere reden uitsluiten als een remedie tegen nekpijn. De onderzoekers verzamelden 272 deelnemers voor de studie, waarin alle mensen pijn in de nek hadden zonder daar bijzondere reden  voor te hebben. Deze groep werd verdeeld in drie groepen en elke groep werd gevolgd gedurende 3 maanden.

Twee van de groepen volgden een vergelijkbaar protocol, terwijl de andere groep afweek. één groep kreeg gedurende 3 maanden 15 keer een chiropractische behandeling van 20-minuten om de pijn te behandelen. Een andere groep kreeg twee keer een behandeling van fysiotherapeuten, waarbij de groep deelnemers werd gevraagd om thuis eenvoudige, lichte oefeningen voor de nek te doen. Ten slotte werd de andere groep gevraagd om een willekeurige pijnstiller te nemen, dat mocht zijn een paracetamol, aspirine, een veel sterker medicijn of zelf drugs zoals verdovende middelen en spierverslappers, geheel naar eigen keuze.

In de loop van het onderzoek bleek dat de beide groepen die de medicijnen niet namen significant grotere verbeteringen hadden dan de groep die de pijnstillers slikte. In het onderzoek kwam naar voren dat slechts 33 procent van de mensen in de pijnstiller-groep 75 procent minder pijn had als gevolg van medicijngebruik. 57 procent van de mensen die chiropractische zorg hadden gehad en 48 procent van degenen behandeld was door een fysiotherapeut hadden 75 procent vermindering van de pijn. Zelfs toen de testgroep na een jaar terugkwam voor controle bleek de natuurlijke aanpak meer positieve en blijvende impact te hebben dan de inname van medicatie.

Om de pijn te verzachten moesten degenen die de medicijnen namen natuurlijk steeds maar weer nieuwe medicijnen blijven innemen wanneer het uitgewerkt was. Door het nemen van deze medicijnen op regelmatige basis ben je eigenlijk je eigen lichaam aan het ontkrachten en uitputten. Veel mensen denken dat krachtige pijnstillers de enige optie is, maar ook andere oplossingen zoals meditatie hebben de macht om zelfs morfine te verslaan in het verlichten van pijn. Als laatste, we kunnen het niet vaak genoeg benadrukken; zelfs een lage dosis pijnstillers kan zeer verslavend werken en kan leiden tot veel gezondheidsproblemen, een gewaarschuwd mens....